本文转自：人民网-科普中国

我们或多或少从新闻上听过“心脏骤停”，一个刚才还好好的人，突然就倒地不醒，送到医院时就已经晚了。

心脏骤停，顾名思义，就是心脏突然停止了跳动。心脏骤停后，患者的生存时间是按秒计算的，若不尽快进行有效的抢救，可能会导致不可逆的脑损伤甚至死亡。

心脏骤停会导致血液循环的瞬间中断，使得大脑和身体其他重要器官无法获得足够的氧气和营养。脑循环停止20秒后，患者就会丧失意识，完全性脑缺氧5分钟后，就会产生不可逆性的脑损伤。

据齐鲁医院急诊科、山东省急危重症临床医学研究中心陈玉国教授和徐峰教授团队2023年发表的研究指出，我国每年心脏骤停患者约103万人。因此，提高对这一突发状况的认识和应对能力，对于每个人都是至关重要的。

哪些人容易发生心脏骤停？

据统计，国内心脏骤停的5大病因分别是冠状动脉疾病（53.5%)、心肌炎（9.2%)、心肌病 (5.8%)、风湿性心脏病 (4.2%) 和高血压性心脏病（4.2%)；并且近些年高血压心脏病、主动脉夹层/破裂、心肌炎和先天性心脏病导致的心脏骤停或心源性猝死的比例显著增加。

患有这些疾病的人群，更容易心脏骤停，更要小心心脏骤停的风险。

此外肥厚型心肌病等疾病，具有隐匿性，日常体检很难发现，这些患者也可能不知不觉间陷入危险。

什么情况下容易出现心脏骤停？

心脏骤停的发生常常出乎意料，但实际上也存在一些规律。

首先，剧烈运动可能是心脏骤停的导火索，尤其是对于那些心脏功能较差的人来说。突然进行高强度的体育活动，可能会使心脏无法承受突如其来的压力，导致心脏骤停。